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時間︰2020-08-26人氣︰來源︰ 未知

月經量少怎麼辦 月經量少如何調理 治療月經量少的中醫偏方

女性的月經是可以判斷身體健康狀況的,月經量過多或過少都是暗藏危害的。在這里,要來為大家科普的是中醫認為月經量少的原因是什麼,以及中醫治療月經量少的偏方,一起來了解了解吧。

中醫認為月經量少的原因

血虛。

女性血虛導致月經量少的可能性很大,女人天生敏感和思慮過多,因此容易傷肝,而肝為“血庫”,負責血液的儲藏、調節和分配。肝髒受損,人體氣血勢必也會受到影響。而且女人懷孕、生產都需要氣血,當了媽媽後還要哺乳,而乳汁也是由氣血化成的。再加上女人比較情緒化,愛哭,眼淚也是由氣血化成的,所以女人氣血虧虛比較常見。

血瘀。

女人愛美,冬天也經常穿裙裝,這樣極易使寒氣侵入人體。身體受寒,血被寒凝,也會導致月經量減少。再者女子情緒波動較大,易生悶氣,這樣也極易導致氣滯血瘀,從而使經血運行不暢。

痰濕。

這種情況多見于屬痰濕性體質的肥胖女性,因為痰濕阻塞經脈,使經血運行不暢,從而發生月經量少。對于月經量少的狀況,一定要引起警惕,否則很有可能會導致不孕,或是發展成為閉經。

腎虛。

先天稟賦不足,身體發育障礙,以致胞宮發育遲緩,也會導致月經量少。另外,女子如果意外懷孕,經常會選擇流產手術,這樣極易損傷沖任,以致月經量減少。

接下來,再來看看中醫治療月經量少的偏方有哪些吧。

中醫治療月經量少的偏方

益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只,共煮,喝湯,吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。

黃 30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克,上藥研末,煉蜜為丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血虧虛者。

三稜30克、獲術15克、紅棗30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

以上治療月經量少的偏方僅供大家參考哦。

月經量少的調理方法

調整心態

調整好自己的心態。有些時候,心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經異常,所以女性朋友必需調整好自己的心態,保持良好的心態非常必要。

不要下冷水

來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對于月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水。

生活要規律

生活要有規律。熬夜、過度勞累、生活不規律都會引起月經不調。

不要太勞累

月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累,會影響身體器官的功能,同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間,最好保持休閑的生活,放松身心上的勞累。

喝紅糖泡水

月經來的時候最好每天吃一杯紅糖泡的開水,有助于身體的新陳代謝。

多吃含有鐵和滋補性的食物

多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質,以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎髒、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補性的食物。

不要吃生冷的東西

來經前一個星期不要吃生冷的東西。對于月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒什麼,但對于月經不調的人是一定要注意的。

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