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時間︰2020-08-26人氣︰來源︰ 未知

多數女生都有這個煩惱,到底需不需要穿著內衣睡覺?

一部分女生為了維持美麗的胸型,穿著睡眠內衣睡覺。

 

一部分女生認為白天已經很辛苦了,晚上穿內衣睡覺會傷及胸部,就選擇不穿文胸。

 

到底穿還是不穿呢?

 

根據某內衣公司的消費者研究報告︰有80%的女性睡覺時,為了舒適,多半選擇不穿內衣,只有近20%的女性會穿著文胸入睡。

 

而在某項抽樣調查的100位女生中,95%的女生表示都不會穿文胸睡覺。

 

那麼除了睡覺,平時是戴好還是不戴好呢?有研究結果稱,戴不戴胸罩跟乳房是否下垂沒關系,甚至起反作用!

 

法國貝桑松教學醫院教授Jean-Denis Houillon的一項研究表明︰穿內衣並不能預防胸部下垂,而內衣的支撐作用反而促進了乳房的松弛。並且根據法國貝桑松教學醫院教授15年對320名不穿胸罩的婦女乳房演變的跟蹤測試表明,佩戴胸罩完全沒有必要。 

 

完全顛覆了多數人對Bra的認知有木有?當時就震驚了!

15年試驗結論︰不穿胸罩乳房更堅挺

Houillon說,在醫學上生理上解剖學上,乳房不會因胸罩支撐重量而被拉緊;相反的,支持乳房的組織不會發展,會因此萎縮。不穿胸罩的婦女,因乳房組織得以發展,乳房反而會更堅挺。

 

有一位28歲的參與者加入受測試組已經兩年了,她說她不想再戴上那鬼東西了,好處多多,我的呼吸更順暢了,感覺更舒適更自然,我已經很少背痛了”

 

為什麼穿內衣沒用?

 

乳房里面沒有任何的骨架,支撐乳房結構的完全靠我們乳房表層的皮膚。換句話說,它就像掛在胸口上的柔軟脂肪球。受地心引力的作用,乳房有自然下沉和下垂的傾向。 這種自然力量是無法避免的。

 

更有研究發現,胸罩內用于承托重量的鋼圈,在不正確的姿勢下,可能壓迫胸部的淋巴,增加女性患乳腺癌的幾率。

 

胸罩的主要功能是“調整胸型”和“減輕肩背負擔”,但對于G罩杯以下的女性來說,並沒有明顯功效。

以下幾種情況需適當佩戴內衣

 

1.跑步或其他高強度有氧運動時,劇烈運動會導致胸部上下跳動,隨著時間的推移會打破結締組織。佩戴運動內衣可以緩減因運動而帶來的胸部下垂。

 

2.穿戴內衣可保護胸部免受外物傷害,如打羽毛球時,如果羽毛球落在胸部,裸態下對胸部的傷害較大,而內衣內部一般包含襯墊,可以在一定程度上起到保護作用。

Bra的正確打開方式

1
扔掉你的集中款內衣
 

為了讓胸部曲線好看,有些妹紙就買集中型內衣。但過緊的內衣可能會對乳房造成壓迫,也會對 胸部血液循環產生影響長時間會增加一些乳腺疾病發生的可能性,如乳腺增生、乳頭凹陷等,甚至有可能引起乳腺癌。

 

在乳房發育初期長時間佩戴緊身內衣,有時會導致乳房發育成熟後的位置比正常人低2-3厘米,嚴重影響外觀。

 

另外少女穿的那種發育期內衣並不會真的幫助胸部變豐滿只是幫助支撐剛發育出來的敏感胸部而已。 

2
盡量選擇肩帶較寬的款式
 

肩帶過細往往會導致肩部、頸椎不適。穿內衣將肩帶束緊,表面上提升了乳房,其實是在壓迫乳房下部,尤其是帶有鋼圈的內衣。喜歡穿隱形帶的妹子,還是趕緊扔了吧。

3
戴胸罩時間不宜過長
 

每天不能超過8小時,更不能戴著胸罩睡覺。可以多做做擴胸運動或者抬起上肢,促進血液循環。

4
選用寬松的胸罩,最好比自己乳房大一號
 

長期戴過小過緊的胸罩,會影響局部血液和淋巴循環,誘發各種乳腺疾病。

5
選用棉質的內衣
 

化學縴維的胸罩容易誘發皮膚過敏,透氣性較差。人活動時,胸罩不斷摩擦乳頭,易使胸罩內的縴維細絲從乳孔進入乳腺,時間一長,會堵塞乳腺和乳頭,誘發乳腺疾病。

 

 

 

 

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