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時間︰2020-08-26人氣︰來源︰ 未知

我國最早藥學專著《神農百草經》,將西洋生炖雞湯被列為滋補上品,據說有補五髒,安精神,開心益智,久服還可輕身延年。

 

 

 

 

西洋參服用功效
 
 
 

常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力,冠心病患者癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參,療效顯著。

 

對于“三高人群”而言,西洋參還可調節血壓,有效降低暫時性和持久性血壓。西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝,對治療糖尿病有一定輔助作用。

 

西洋參作為補氣的保健首選藥材,可以促進血清蛋白合成、器官蛋白合成等,提高機體免疫力,有利于抗腫瘤。但是,服用西洋參還需講究正確的服用方式。

 

 

 

西洋參服用誤區
 
 
 

誤區一︰補不對癥

根據自身體質,來選擇補品和進補方式至關重要。西洋參性偏涼,能補氣清火、生津安神,補脾益肺,但是陽虛體質者不宜過多食用。

 

誤區二︰劑量欠妥

進補的藥材,必須遵循量要少、持續時間長的原則。西洋參可補充元氣,但是服用過量會令人過度興奮、內心煩躁。

 

誤區三︰服法不當

盡管西洋參可制作成食物入膳、泡茶,但進補同樣要遵循服藥的原則,不能用濃茶送藥,也避免同時服用多種藥物產生副作用,給人體帶來傷害。

 

 

西洋參服用方式
 
 
 

炖服法將原皮西洋參切片,每天2-5克加入瓷碗內,以適量水浸泡3-5小時。密封碗口,再置鍋內隔水蒸炖20-30分鐘,早飯前半小時服用。

 

蒸服法︰把西洋參片研成細粉狀,每次用一個雞蛋拌入西洋參細粉5克,蒸熟後服用。

 

做湯法︰去除密封保存的西洋參片,做菜湯時,每次放入5克共煮。菜湯,藥同食,每日一次。

 

煮粥法︰取大米50克,淘洗後加水煮粥,粥開後加入西洋參片5克,直至粥成宜,每日早餐服用。

 

嚼食法︰用刀將參切成薄片,放在玻璃瓶內,一次口含一片,每天用量2-4克早飯前、晚飯後含于口中,細細咀嚼。

 

<END>

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